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KEiROW 長岡中央ステーション ニュースレター VOL.2
2020年07月13日

KEiROW長岡中央ステーション ニュースレターVOL.2が出来上がりました!
今回はペットボトルを使った自宅でできるセルフケア、「ペットボトル温灸」のご紹介です。
冷えやむくみの解消に効果のあるツボ(経穴)もあわせて載せておりますのでむくみが気になる雨の日や夕方などにどうぞお試しください。

ペットボトル温灸の最大の特徴は火を使わない、煙が出ない、火傷の心配がない(ただし当て過ぎ注意!)です。
考案した鍼灸師の若林先生は「自分の子供にお灸をしたいけれど小さな子供は動き回るので火がついたお灸は心配」というところからこのペットボトル温灸を思い付いたそうです。実際の火を使うお灸と比べて7割ほどの効果だそうですが広い面積を一気に温められますので厳密にツボを意識しなくても良い手軽さがあります(^ν^)

これからの季節、セルフケアペットボトル「温活」で乗り切りましょう!

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