長岡市、見附市、柏崎市、小千谷市の訪問医療マッサージ・訪問リハビリマッサージ|KEiROW(ケイロウ)長岡中央ステーション

長岡中央ステーション
【営業時間】9:00~18:00【定休日】日曜・祝日【電話番号】0120-189-585

長岡中央ステーション

肩の治療をしています。
2020年05月12日

特に心当たりが無いにもかかわらず、最近肩に痛みを感じる、腕が上げづらいと言った症状はありませんか?
もしかしたらそれは一般的に「四十肩」、「五十肩」と呼ばれる肩関節周囲炎かもしれません。

いわゆる五十肩は約1年をかけて①急性期(痛みが最も強い時期)、②慢性期(痛みは緩やかになるが関節の拘縮による運動制限あり)、③回復期(拘縮は徐々に緩やかになるが元の状態には戻らない)の経過をたどります。
五十肩の治療において、初期に治療することは大変重要です。慢性期まで進んでしまうと治療の経過が長くなり、治るまで時間もお金もかかってしまいます。

鍼灸の治療では障害されている筋に刺鍼し、筋の柔軟性の向上および血流改善による筋の修復を促進させ可動域の改善をはかります。

その他に自宅で症状の改善を目指せる運動療法として、立ったまま痛くない方の手でしっかりダイニングテーブルなどに手を付き身体を固定した後、肩が痛い方の手でアイロンの取っ手を持ち、重力を利用して前後にゆっくり振る方法があります。(コッドマンのアイロン体操と言います)アイロンがなければペットボトルに水を入れたものでも大丈夫です。しっかり握り、ぶつかるものがないか周囲を確認してから無理しない程度に肩関節動かしてみましょう!

医療保険適用 訪問医療マッサージ KEiROW 長岡中央ステーション
【営業時間】9:00~18:00【定休日】日曜・祝日 【電話番号】0120-189-585

【対応エリア】長岡市、見附市、柏崎市、小千谷市

Copyright KEiROW 長岡中央ステーション. All rights reserved.